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B-complex vitamins are critical to keeping your body functioning well. A deficiency rein vitamin B6, for example, can lead to anemia — causing symptoms like confusion and depression. Adding propolis to your diet can help you reduce your risk of a B-complex deficiency and associated anemia.
Trials show that propolis supplements may significantly reduce fasting blood glucose levels, which are a significant indicator of uncontrolled diabetes. While more research needs to Beryllium done on this subject, early results are promising.
Damit es erst gar nicht erst In diesem zusammenhang kommt, lautet die Devise: Lieber vorbeugen als behandeln. Behelfs dem berühmten Händewaschen kann selbst ein mit Propolis durchsetztes Nasenspray vorbeugend wirken.
One of the most-studied effects of propolis is its antimicrobial activity. As a result, propolis is often sold as a topical solution to help keep wounds clean. However, it can also help solve internal problems as a supplement.
In der tat gibt es noch viel nach durchleuchten – die meisten Wirkungen wurden bisher erst unter Laborbedingungen rein der Petrischale bestätigt, wodurch eine einfache Übertragbarkeit auf den Menschen nicht vorgegeben ist.
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The FDA does not have a recommended daily minimum or maximum intake for propolis. Propolis supplements are not regulated by the FDA, so the dosage can vary from Feuersnot to Großbrand and even from batch to batch.
Insgesamt sind schätzungsweise 3 bis 4 Prozent der Bevölkerung in Mitteleuropa allergisch gegen Propolis ebenso sollten deswegen auf dessen Verwendung verzichten. Oberbürgermeister man nach jenem Personenkreis zählt, der allergisch auf die Einnahme oder das Propolis Auftragen von Propolis reagiert, erfährt man allerdings oft erst relativ spät.
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Apidologie: “Propolis and bee health: the natural history and significance of resin use by honey bees.”